早くなんとかしたいとき

早くなんとかしたいとき

大きな悩みを今なんとかしようとするより

今沸き起こっている感情を味わうことが優先のように思います。



今日、今、現在、目の前にいる人、起こっている出来事よりも

いつも考えている悩みを優先しがちですよね。


早く悩みを何とかしたいし
それが解決されればリラックス出来ると思うのは自然なことでしょう。

早く解決してしまえば悩む手間も省けるというもの。


早く楽になりたくて
早く目標を達成したくて

つい目の前の人、目の前の出来事との関わりを疎かにしてしまいます。

解決や達成と目の前の人、出来事は無関係かもしれません。


でも、プロセスの中にこそ価値を見出せば
結果はどうあれ、その瞬間は幸福です。


ターコイズは創造的なコミュニケーションに
オリーブグリーンはプロセスの中に生きることに関連


音楽やダンスや笑いのある会話などは
全て創造性があり

未来ではなくプロセスの中に生きることを手伝ってくれます。

瞬間瞬間を楽しみながら生きていきたいものです。

カラーセラピーとメイクセラピーで内面の豊かさを外面に ~色彩美容心理学研究所・カラーコミュニケーションズ~

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