一生許さない人生だってある

嫌いな人を許すことは自分の心の癒しになります。

憎み続けるよりも
憎しみを手放す方が
相手にとっても
自分にとっても都合の良いことだと思います。


でも
そんなに簡単に許せますか?

許せるに越したことはないですが
極端な話ですが
人生が終わるまで誰かを憎み続けることがあってもいいと思います。


それだけ傷が深いのだから
その傷を無理に開かずに
日々を穏やかに過ごす為に
憎しみが役に立っていることだってあるのです。


嫌いだ!
ムカつく!
憎い!

という怒りは表面的には正義感からくるもので
本当はその奥には
悲しかった
怖かった
寂しかった
などの一次感情が隠れています。
 

この一次感情を無視して
 
誰かを許すって無理なのです。
許した気になることは可能ですけどね。


それよりもまずは
本当は
悲しかった
怖かった
寂しかった
と泣いている自分自身を
少しだけ認めてあげることをやってみませんか。
 

ターコイズは自分とのコミュニケーションに
ゴールドは本音に関連


自分の一次感情を紙に書き出してみたり
誰かに話を聴いてもらうことがとても役に立ちます。


自分の感情が解らない時は
カラーセラピーで内側の探求のお手伝いをさせていただきます^ - ^
 



カラーセラピーとメイクセラピーで内面の豊かさを外面に ~色彩美容心理学研究所・カラーコミュニケーションズ~

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